N필라테스는 헬스PT와 4대 기구(캐딜락,리포머,바렐,체어)를 모두사용하는 기구필라테스 전문센터입니다. 국제자격증을 보유한 전문강사님께서 풍부한 경험과 노하우를 바탕으로 고객의 운동목적과 몸의벨런스를 고려한 맞춤 프로그램을 제공해 드립니다. 또한 수업 중간에 필리테스이외의 동작을 진행하지않는 클레식필라테스를 추구하고 수업 전후에 유산소운동, 반식욕을 추가로 해줌으로서 운동효과를 극대화 할 수 있습니다.

상동점 032.321.9696
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이혜연 강사님

필라테스 전문

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phone: Anatomy System Mat1,2 System 1 (level1. Reformer/Cadilac/chair/Barrel) System 2 (level2. Reformer/Cadilac/chair/Barrel) System3(level3. Reformer/Cadilac/chair/Barrel)
lives in: - 소메코 콜라보 워크샾 (척추측만증&임산부)

이혜연 강사님

[자격사항]
-국제KEPA필라테스협회 instructor
-Xpine pilates instructor
-국제 필라테스 전문가 지도자
-소도구메디컬트레이닝 전문가
-척추근막이완술(SFM) 수료
-BOSU mindbody certification
-APIC,PIA,POT등 다수 워크샵 참여

 

[경력사항]
전) AA Persnal Traning Studio 전임
전) 포도 pilates 필라테스 강사
전) 바디스토리 필라테스 강사
현) Rose pilates 필라테스 강사
현) 서대문 농협중앙회 출강
현) 트레이너발전소 필라테스 교육강사
현) N필라테스 강사(2015~)