N필라테스는 헬스PT와 4대 기구(캐딜락,리포머,바렐,체어)를 모두사용하는 기구필라테스 전문센터입니다. 국제자격증을 보유한 전문강사님께서 풍부한 경험과 노하우를 바탕으로 고객의 운동목적과 몸의벨런스를 고려한 맞춤 프로그램을 제공해 드립니다. 또한 수업 중간에 필리테스이외의 동작을 진행하지않는 클레식필라테스를 추구하고 수업 전후에 유산소운동, 반식욕을 추가로 해줌으로서 운동효과를 극대화 할 수 있습니다.

상동점 032.321.9696
화정점 031.970.9777 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
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SNPE 바른자세운동

변형된 척추, 골반을 바로 잡아주는 신개념 자연치유 운동 테라피입니다. SNPE는 요가, 필라테스, 피트니스, 카이로프랙틱의 장점을 종합하여 운동치료의 효과를 극대화하고 통증을 해결하는 신개념 자연치유 셀프 운동 테라피입니다.

근골격계 통증 완화

각종 인체역학적 도구를 활용하여 수축되거나 굳어있는 근육을 풀어주고 바른자세벨트를 착용하고 근력운동을 함으로서 인체의 정렬을 바르게 잡아주어 비교적 단 시간에 통증완화의 효과를 볼 수 있는 신개념 통증치유 운동입니다.

체형교정(측만완화, 골반교정,훤다리교정)

고관절골반교정 벨트와 바른자세벨트는 인체수렴의 원리를 이용하여 틀어지거나 벌어진 체형을 바로잡아주고 마치 치아교정을 하는 원리처럼 우리 몸의 비뚤어진 근골격의 위치를 바로 잡아 교정에 탁월한 효과를 보여줍니다

다이어트

인체의 정렬을 바르게 하고 굳은 곳을 풀어주어 전체적인 순환을 개선하면 비만, 특히 부분비반을 해결하는 데 있어 탁월한 효과를 보입니다. 아무리 좋은 색을 칠해도 검은 도화지 위에서는 제 색을 발하기 어렵지만 흰 도화지 위에서는 제 빛을 온전히 발하듯 우리 몸을 흰 도화지처럼 돌려주는 snpe는 요요없는 건강한 다이어트를 가능하게 해드립니다.

산후 몸매 관리

출산 후 벌어진 체형, 특히 골반은 빠른 시일 내 회복이 가능하며 출산 2개월 후 운동이 가능하여 지체없는 다이어트에 도움이 됩니다.

각종생활 속 통증완화

온몸의 굳은 곳을 풀고 정렬을 바로 잡아 순환을 개선하면 신경 혈관 림프의 길이 뚫려 각종질환으로부터 자유로워질 수 있습니다.

아동, 청소년 키성장 / 자세교정

효과 —
성장판 자극 성장촉진
측만증 예방/치료
바른자세 성장 유도
집중력 향상

Built to bring
best results

01

정확한 자세를 잡아 드립니다.
그래야 그 부위가 정확히 자극되게 운동할수가 있습니다.

친구가 가자고 해서 방문해서 시설부터 쭉 둘러봤는데 정말 깔끔하고 예쁘더라구요 이정도면 휴식공간도 아주 널찍 널찍해서 쾌적하고 분위기 좋은 카페에 온것 같았어요 넓은 공간에 최신식 기구들까지~ 한마디로 이정도면 정말 운동할맛 나는 센터+_+ 안그래도 내 의지와의 싸움인데 분위기나 시설이 안받쳐주면 결국 끊어놓고 안나가게 되잖아요ㅠ_ㅠ 저같이 별 흥미없는분들은 이런것도 은근 중요한 요소인거 아시죠ㅋㅋ

박미자, 화정

화정점에서 총 2회수업을 받아 보았는데요. 앞으로 꾸준히 해서 다시 건강한 몸으로 돌아가야겠어요 PT하다가 혼자할 수 있겠거니 해서 1년치를 끊었는데 정말 혼자서는 안되겠더라구요 똑같은 시간을 할애해서 운동을 해도 제대로 훈동효과 내려면 개인PT가 답인듯... 이곳 화정 N필라테스 추천합니다

김종효, 화정