N필라테스는 헬스PT와 4대 기구(캐딜락,리포머,바렐,체어)를 모두사용하는 기구필라테스 전문센터입니다. 국제자격증을 보유한 전문강사님께서 풍부한 경험과 노하우를 바탕으로 고객의 운동목적과 몸의벨런스를 고려한 맞춤 프로그램을 제공해 드립니다. 또한 수업 중간에 필리테스이외의 동작을 진행하지않는 클레식필라테스를 추구하고 수업 전후에 유산소운동, 반식욕을 추가로 해줌으로서 운동효과를 극대화 할 수 있습니다.

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1:1 개인레슨

고객의 운동목적과 체형을 고려한 개인 맞춤프로그램을 제공함으로서 효과를 극대화하는 개인레슨 프로그램으로 프라이빗한 개인전용공간에서 4대기구를 모두 사용하여 성별,나이,운동목적,체형,라이프스타일을 고려하여 다년간의 노하우를 바탕으로 개인 맞춤프로그램을 제공해 드립니다. 또한 잘못된 식습관으로 인해 발생하는 부작용들을 올바르고 지속적인 식습관 개선으로인해 해결해 드립니다.

필라테스 센터 선택의 기준

4대기구를 모두 사용하는 필라테스 전문센터인가? – 기구필라테스는 4대기구를 모두 사용해…강사진은 전문자격을 갖춘 센터인가? – 필라테스 원리를 이해하고 해부학과 기능해부학등의 …
저희 N필라테스는 부천 상동 최대규모(175평)로 헬스PT와 4대 기구(캐딜락,리포머,바렐,체어)를 모두사용하는 기구필라테스 전문센터입니다. 국제자격증을 보유한 전문강사님께서 풍부한 경험과 노하우를 바탕으로 고객의 운동목적과 몸의벨런스를 고려한 맞춤 프로그램을 제공해 드립니다. 또한 수업 중간에 필리테스이외의 동작을 진행하지않는 클레식필라테스를 추구하고 수업 전후에 유산소운동이나 반식욕을 추가로 해줌으로서 운동효과를 극대화 할 수 있습니다.

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고객의 운동목적과 체형을 고려한 개인 맞춤프로그램

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